Tratamentos Holísticos
O que são os Tratamentos Holísticos?
Os tratamentos holísticos são uma abordagem terapêutica que considera o indivíduo como um todo, incluindo a mente, o corpo e o espírito.
Esta abordagem é baseada na crença de que todos os aspetos da nossa vida estão interconectados e que a saúde de um deles pode afetar os outros.
Existem muitos tipos diferentes de tratamentos holísticos. No Instituto Hoya selecionamos os melhores, a pensar em si.
Respiração Pranayama
Pranayama é uma antiga prática do yoga que ajuda a regular a respiração. A palavra “pranayama” vem das palavras sânscritas “prana” e “ayama”, que significam “força vital” e “regulação”, respetivamente.
A prática do pranayama é ideal para controlar a força vital, ou prana, e é frequentemente utilizada como uma ferramenta para acalmar a mente e o corpo.
Cura com as mãos
A cura com as mãos é uma prática que remonta aos tempos antigos. Este método de cura baseia-se na crença de que as nossas mãos estão ligadas ao campo energético do nosso corpo, e utilizando as nossas mãos, podemos ajudar a equilibrar a nossa energia.
Há um conjunto crescente de evidências que sugerem que a cura com as mãos pode ser um tratamento eficaz para várias condições. Desde dores de cabeça e enxaquecas, a dores nas costas e artrite, muitas pessoas encontraram alívio dos seus sintomas através da utilização desta técnica de cura antiga.
Terapia do Espelho
A “terapia do espelho”, também conhecida como “técnica do espelho”, consiste num conjunto de exercícios que visam aumentar a autoestima e estimular o autoconhecimento. Durante estes exercícios, vai olhar para si ao espelho, enquanto diz em voz alta afirmações positivas.
Para obter os melhores resultados, esta técnica deve ser aplicada com a maior regularidade possível. E embora a possa experimentar sozinho, o ideal é sempre que a prática seja acompanhada por um terapeuta, que irá não só dar-lhe indicações da frequência e duração mais adequadas para si, mas também irá ajudá-lo a selecionar as afirmações a utilizar durante a prática.
A terapia do espelho tem demonstrado ser eficaz no tratamento de uma série de doenças, incluindo dismórficas corporais, distúrbios alimentares, e distúrbios de ansiedade social.
Terapia Vibracional
A terapia vibracional é um tipo de terapia que utiliza vibrações para ajudar o corpo a sarar.
Há algumas provas científicas que apoiam o uso da terapia vibracional. Por exemplo, estudos demonstraram que a terapia vibracional pode ajudar a reduzir a dor, melhorar a circulação, e mesmo promover o crescimento celular.
As vibrações provocam uma libertação de endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo. A terapia vibracional demonstrou ser eficaz no tratamento de uma variedade de condições, incluindo dores nas costas, artrite, e fibromialgia.
A terapia vibracional é uma terapia não invasiva, não tem efeitos colaterais e não utiliza químicos.
Terapia Multidimensional
A terapia multidimensional é um tipo de tratamento que aborda as múltiplas dimensões da vida de uma pessoa. Este tipo de terapia pode ser utilizado para tratar uma vasta gama de questões, incluindo a saúde mental, dependência e trauma.
A terapia multidimensional é baseada na crença de que o problema de uma pessoa não pode ser isolado numa só área da sua vida. Pelo contrário, os problemas estão frequentemente interligados, pelo que devem ser abordados de uma forma holística. Este tipo de terapia concentra-se na pessoa inteira, e não apenas nos sintomas do seu problema.
Perguntas Frequentes
O que esperar durante a massagem?
Depois de fazermos o levantamento das suas dores, e dos pontos fulcrais a trabalhar, para lhe proporcionar a experiência mais relaxante que alguma vez irá ter em Albufeira, iremos também entender quais os aspetos do seu estado emocional e espiritual.
Todo o ser humano funciona como um só, e apenas atingindo o bem-estar nos três níveis: físico, emocional e espiritual, é que poderemos com sucesso aliviar os sintomas dos seus problemas.
Entendemos que, na maioria das vezes, as nossas dores físicas espelham aquilo que o nosso emocional já não consegue mais suportar. Apenas entendendo o problema na sua raiz é que podemos de facto proporcionar ao seu corpo a massagem relaxante que ele precisa.
E não se preocupe, por isto não significa responder a uma série de perguntas, ou entrar em pormenores sobre a sua vida privada. Com a nossa formação e técnicas adequadas, conseguimos recolher toda a informação necessária sem quem isso implique algum esforço da sua parte.
Quando é que deve fazer uma massagem?
Os benefícios da massagem são muitos e variados. A massagem pode ajudar a aliviar a dor, dores de cabeça tensas, e stress. Pode também ajudar a melhorar a circulação, aumentar a amplitude de movimento, e reduzir a ansiedade e a depressão.
Não existe uma resposta única para a questão de quando fazer uma massagem. Depende das necessidades e preferências do indivíduo. Algumas pessoas podem achar que uma massagem diária é benéfica, enquanto outras podem precisar de uma massagem apenas uma vez por semana ou uma vez por mês.
Quais são os meios de pagamento disponíveis?
De momento não aceitamos pagamentos por multibanco ou cheques. Poderá pagar a sua sessão em numerário, quando chegar às nossas instalações.
Encontre o seu Tratamento
As massagens podem ser individuais, ou para casais. Informe-se ao fazer a marcação.
Massagem com Respiração Pranayama.
90 minutos – desde 85,00€
Esta terapia tem como objetivo ensinar técnicas de respiração, que ajudam a ativar, conectar e focar a sua energia, para que possa ser mais assertivo e direto no seu dia-a-dia. Como em todas as nossas terapias que incluem massagem, esta pode ser relaxante ou deep tissue, dependendo da necessidade e vontade de cada paciente.
Massagem Relaxante & Cura com as Mãos – corpo inteiro.
desde 90,00€
Esta terapia quirolistica que promove a limpeza energética. Durante a massagem é feita uma leitura energética que nos irá permitir entender a origem da dor. Tem também todos os benefícios físicos tão conhecidos da massagem.
Sessão de Terapia do Espelho.
40 minutos – desde 40,00€
Esta terapia ajuda a trabalhar a sua aceitação, autoconhecimento, amor próprio e respeito.
Além disso ajuda a libertar-se dos seus traumas e promove o alinhamento energético.
Terapia Multidimensional.
30 minutos – desde 33,00€
Durante a sessão, o terapeuta pode utilizar técnicas como meditação, visualização guiada, regressão a vidas passadas, cura energética, entre outras, para ajudar o cliente a libertar emoções reprimidas e a conectar-se com a sua essência mais profunda.
A terapia multidimensional pode ser especialmente útil para pessoas que procuram uma abordagem mais abrangente para o seu processo de cura e crescimento pessoal. É uma oportunidade para explorar a sua jornada interior e descobrir novos caminhos para alcançar uma vida mais plena e significativa.
Workshop Respiração Pranayama.
60 minutos – desde 45,00€
Aprenda a ativar, conectar e focar a sua energia, através da sua respiração, num workshop individual, ou com amigos.
Ao respirar corretamente, vai sentir-se mais tranquilo, menos ansioso e com energia.
Massagem Deep Tissue, ou Relaxante, com Terapia do Espelho.
120 minutos – desde 100,00€
Nesta massagem, que tanto pode ser relaxante ou deep tissue, dependendo da necessidade do cliente. O objetivo é resgatar a autovalidação e o amor próprio. Começamos com um terapia em frente ao espelho e a seguir fazemos a massagem podendo terminar com terapia vibracional.
Massagem Relaxante com Terapia Vibracional – corpo inteiro.
85 minutos – desde 80,00€
Esta massagem relaxa o corpo retirando de forma subtil as contraturas, melhorando a circulação, diminuindo a retenção de líquidos e com a atuação das taças nepalesas, a vibração traz uma profunda sensação de relaxamento, sentimento de paz interior, alívio do stress mental, diminuição da ansiedade e melhora do sono.
Massagem Relaxante com Terapia Multidimencional – corpo inteiro.
120 minutos – desde 68,00€
Uma massagem com terapia multidimensional combina técnicas de massagem com abordagens terapêuticas holísticas, energéticas e espirituais. Durante a sessão, o terapeuta utiliza óleos essenciais, cristais, música relaxante e técnicas de massagem para liberar tensões físicas e emocionais, enquanto também trabalha com a energia sutil do corpo e o campo energético do cliente. Essa abordagem holística ajuda a equilibrar o corpo e a mente, promovendo um profundo estado de relaxamento e bem-estar.